Evoluant dans le monde de la self défense depuis 2016, diplômée pour l’enseignement aux enfants depuis 2022 et pour l’enseignement aux adultes depuis 2024, je vous propose une pratique concrète et réaliste, conçue pour apprendre à réagir efficacement face à toute situation. Des techniques simples et efficaces pour se protéger, tout en renforçant forme physique et mentale.

Venez développer non seulement vos capacités mais également votre confiance, dans un milieu dynamique, motivant et bienveillant !